这些变化预示你在变老 变老的征兆

2016-03-16来源 : 互联网

衰老是人类的大敌,每个人都不希望自己变老,除了脸上的皱纹越来越多,其实还有很多我们没有注意的衰老表现,下面这些你注意到了吗?

肠道——便秘

你没有想到?这个盘绕长达5~6米的家伙竟然是你衰老*开始的地方?的确如此,因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统,营养从这里吸收,毒素、垃圾从这里排出。

肠道衰老带来的*直接的问题就是便秘,肠道中*高能积存约6.5公斤的宿便,大量的宿便堵塞在肠道里,使得毒素、垃圾无法及时排出甚至被肠道当做“营养”重新吸收,于是导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人。由于腹部堆积了太多的废油,小“腰”精直接升级变成小“腹”婆。

脊椎——驼背

女性与男性相比,发生脊椎侧弯的人群是男性的3倍,脊椎疾病可能影响到心脑血管和心理健康。调查发现,长期跷二郎腿容易引起弯腰驼背,造成腰椎与胸椎压力分布不均,长此以往,势必**脊椎神经。

牙齿——长出兔牙

如果你发现牙齿变得比以前更长了,这不是因为它们在增长,而是因为牙龈在萎缩,甚至一部分牙根已经暴露在外。*好的保护方法是使你的牙龈远离细 菌的侵害:每天**刷牙两次,同时用牙线配合清理。细菌带来的牙龈病变会加剧牙龈萎缩的情况,同样过度用力刷牙也会带走牙龈组织,也要尽量避免。

鼻子——“匹诺曹效应”

鼻子是有美丽时限的,鼻子*美的时间是20-40岁。40岁以后,你每天早上起床就会发现鼻孔下垂,鼻型改变,鼻梁也稍有下陷。这是因为,鼻子像其它软组织一样萎缩。随着时间的增长,骨骼也会萎缩,没有了骨骼的支持,这些软组织就少了可供支撑的基架。

头发——越来越稀疏

正常状况下,每个人每天都会脱落一些毛发。但是如果发现头发稀疏变薄,并且已经退过了发际线,或者毛发脱落变薄的地方越来越大,这就说明你要重视这个问题了。

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