上班族面临“年终压力”

*近，李女士进行心理咨询。李女士说，自己从事了3、4年的HR工作，去年年中，公司将她从人事薪资管理调到了培训与发展岗位，因为不熟悉新工作，因此，觉得工作很累;*关键是分管的**对工作质量要求很高，经常批评、指责刚到任的李女士，这让李女士每天工作都如履薄冰。快到年末了，李女士又要面对主管的业绩考评，而自己的工作总结怎么写也不满意，一直拖延未交，内心还有点害怕去上班，希望生一场病回避年底的考评，有时甚至想辞职另谋职业。

**建议，应该以正向积极的心态看待年底总结。一般来说，企业为了激励员工，会把目标定得高一些，员工如果完成了当然皆大欢喜，如果差一点也还过得去，所以职场人士不必太纠结于企业所定的目标，只要尽力做好就可以了。

此外，可以找到你身边****的亲朋好友，把自己对于年底总结的焦虑或其他情绪向他/她倾诉，也得到朋友的一些安慰和建议;当然，如果你能够直接找专业的心理咨询师来谈你的想法、情绪和感受，那可能的收获会更大。