福建流感高发季来了 多地中小学中招注意防控

目前进入冬季，随着气温逐渐变冷，流感也逐渐活跃起来。昨日，海都记者从福建省疾病预防控制中心获悉，我省流感活动水平继续上升，已进入流行季节，近两月已有多个地区报告流感聚集性事件，且事件主要发生在中小学校。

对此，福建疾控中心**提醒，目前福建仍处于流感高发期，因此流感患者仍可能有上升的趋势，市民要注意做好防控。

(网络图)

为何今年流感流行强度较往年有增强?

为什么今年流感比往年厉害?福建省疾控中心**介绍，主要因为冬春季节是流感高发季节。近期气温变化比较大，导致人群免疫力下降，容易受病毒入侵。

另外，流感监测还显示，近期流感流行主要型别为H3N2亚型流感病毒，这种流感病毒已有一年多未在我省流行，人群针对H3N2流感的特异性免疫较弱，该流感病毒重新出现后容易导致人群易感性增加，这也是目前流感病例高发的另一主要因素。

“预计接下来一段时间内我省流感流行还会持续增强，市民要注意防范。”**说。

流感流行季节这些信号必须警惕

**介绍，流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，通过呼吸道飞沫近距离传播，具有明显季节性，主要发生在冬春季节，同时，流感还具有突然暴发、迅速传播的特征。

流感的主要症状包括发热、咳嗽、咽痛等，严重的可以引起肺炎。老年人特别是伴有慢性呼吸道疾病的老年人，婴幼儿和儿童需要特别关注，近期如有类似症状的人应及时赴医院就诊。

他补充说，大部分的流感患者可以自愈，但部分患者也可能发生肺炎、脑炎或心肌炎等严重并发症。因此，如果家里或办公室有人患了流感，建议患者要注意戴口罩，可以有效避免流感扩散。

另外，如果出现发热、咳嗽、咽喉痛等症状，不宜自行服药(流感病毒已对烷胺类药物耐药)，应及时到医院就诊，并在临床医生的指导下进行*疗，避免延误病情。

五招教你预防流感

01

及时接种疫苗

流感疫苗对人体的保护可达70%—90%，即使在接种后患上流感，也能减轻其症状并降低并发症的几率。**建议，*好在10月和11月接种疫苗。50岁以上的中老年人以及6个月到5岁之间的儿童应使用注射式疫苗，5岁—49岁的人群可使用鼻腔喷剂式疫苗。

02

避免触摸公用物品

避免触摸公共物品，可以降低感染病菌的几率。比如，银行的公用笔、公用电话、门把手等。

03

常备洗手液，多洗手

洗手液有抑菌作用，但使用方法要正确。**提醒，抹上洗手液并揉搓10—15秒钟后，两手仍然是湿润的，这才说明所用洗手液的量足够，然后再冲掉。也可选择酒精浓度至少为60%的杀菌纸巾。

04

多做运动，多**

每天能积极活动3个小时的人，比活动量少的人患流感的几率低35%。**建议，*好每周锻炼3次，快走、爬楼梯或打乒乓球都可以。

**还建议，平时可以多做**。无论是专业**，还是夫妻之间互相敲敲背，都能增加血液中的复合胺和多巴胺含量，从而提高免疫力。

05

**睡眠

保持充分的睡眠是冬季*重要的事。芝加哥大学的研究者在实验中发现，同每天睡7.5—8.5个小时的人相比，每天只睡4小时的人，产生的抗体会减少一半。

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“*近感冒的咋这么厉害，这么多人中招?”近日，不少市民有这样的感受。

为什么今年流感比往年同期高发?昨日，东南快报(微博)记者从省疾控中心获悉，流感病毒“H3N2”时隔一年多卷土重来，这是主要原因之一。

省疾控中心病毒科谢剑锋科长介绍，目前进入冬季，随着气温逐渐变冷，流感也逐渐活跃起来。从我省流感监测哨点医院反馈的信息来看，赴医院就诊的流感样病例人数近期处于上升趋势，略高于去年同期水平。

福建省疾控中心流感监测显示，我省流感活动水平继续上升，已进入流行季节，近两月已有多个地区报告流感聚集性事件，且事件主要发生在中小学校。病原学监测发现，当前我省主要流行的流感型别为H3N2亚型，与国内流行的流感型别一致。

我省疾控中心病毒科科长谢剑锋表示，近期，我省流感流行强度有所增强其原因主要有：冬春季节是流感高发季节。

同时，近期流感流行主要型别为H3N2亚型流感病毒，这种流感病毒已有一年多未在我省流行，人群针对H3N2流感的特异性免疫较弱，该流感病毒重新出现后容易导致人群易感性增加，这也是目前流感病例高发的另一主要因素。“预计接下来一段时间内我省流感流行还会持续增强，市民要注意防范。”谢剑锋提醒。

昨日，东南快报(微博)记者从福州多家医院了解到，近期呼吸科门诊中感冒病人有所增加。

“近日接诊的病人中约有一半是来看感冒的，以儿童和老人为主。”据省二人民医院呼吸内科副主任医师**介绍，在门诊中，年轻家庭的“家庭式感冒”现象也略有增多，即一个家庭成员感冒后，其他家庭成员相继发病。而老年患者比较多见的是由于感冒诱发了肺炎、慢阻肺等其他并发症。还有孩子由于捂太多，没有及时增减衣物，流汗后着凉引起感冒的也比较常见。

**提醒，普通感冒和流感虽然都存在上呼吸道症状,但流感往往起病较急,有高热、咽痛、头痛、全身酸痛等全身性症状,鼻塞流涕的呼吸道卡他症状较轻，只是在疾病恢复阶段才逐渐明显。普通感冒则主要表现为卡他性呼吸道症状,如不停地打喷嚏、鼻塞或流鼻涕等。普通感冒以对症*疗、缓解感冒症状为主，用抗菌药物或抗病毒药物*疗普通感冒无效。

谢剑锋提醒，流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，通过呼吸道飞沫近距离传播，具有明显季节性，主要发生在冬春季节，同时流感还具有突然暴发、迅速传播的特征。

在流感流行期，如发生下列情况之一，则要警惕是否为流感：发热伴咳嗽或咽痛;发热伴原有慢性呼吸道疾病急性加重;婴幼儿和儿童发热，未伴有其他症状和体征;老年人新发呼吸道症状或原有呼吸道症状加重。

冬季要如何预防流感?

谢科长提醒，接种流感疫苗是预防流感*有效的手段。

除了接种疫苗外，保持充足的睡眠，做好个人卫生，保持室内空气的流通，少去人多拥挤场所，加强体育锻炼，远离流感患者等都是有效的预防流感手段。

同时，**副主任医师提醒，如果出现反复发热、咳嗽、咽喉痛、咳嗽伴胸痛、胸闷等症状，不宜自行服药(流感病毒已对烷胺类药物耐药)，应及时到医院就诊。