口味酸甜的软溜草鱼片

2014-08-17来源 : 互联网

口味酸甜的软溜草鱼片,软溜草鱼片做法很简单,是闽菜菜谱中的常见菜。口味酸甜、微辣、咸鲜,且营养丰富,是一道老少皆宜的大众家常菜。草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有***、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防*作用;对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。

闽菜,选料精细,刀工严谨;讲究*候,注重调汤;喜用佐料,口味多变。福建菜显示了四大鲜明特征:一为刀工巧妙,寓趣于味,素有剞花如荔,切丝如发,片薄如纸的美誉;二为汤菜众多,变化无穷,素有“一汤十变”之说。

下面,我们一起来看看软溜草鱼片的做法!

**步:粉丝用开水烫软,沥干水分,加入麻油、熟植物油和盐拌匀,铺在盘底备用;

第二步:草鱼收拾干净,顺着鱼骨剔下鱼肉,将鱼肉斜刀切成厚片;

第三步:锅中倒入清水,放入葱段、姜片、2大勺料酒烧开,大*煮1分钟;

第四步:然后将鱼片放入锅中,关*,盖上锅盖,焖5分钟,至鱼片熟透,捞出,将鱼片摆在粉丝上。炒锅倒油烧热,下葱姜蒜末炝锅,再加入酱油、辣椒粉、1大勺料酒、虾米碎、白糖、香醋、胡椒粉、清水烧开,下鸡精,淋入香油调味,*后用水淀粉勾芡;

第五步:将芡汁浇在鱼片上,撒上香菜末即可。

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